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| DVDで覚えるシンプルヨーガLesson 綿本 彰 |
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定価:￥ 1,575 (税込み)
価格:￥ 1,496 (税込み)
OFF:￥ 79円 ( 5 %)
メディア :単行本
メーカー:新星出版社
著者:綿本 彰
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 1,197～ (税込み)
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| | 関連商品 | |
| | ユーザーレビュー | 【いいと思う (2008-10-17)】
初めてヨガをやるにあたって いろいろなサイトで調べた結果 このDVDに決めました!初心者の私でもわかりやすくて毎日続けられます!初めて買うなら コレでしょう!! |
【良い! (2008-08-24)】
レビューが良かったので買いました。運動苦手ですがこのDVDは呼吸法が中心でキツいな〜と思うと見ていたかのようにお休みが入ります。間の取り方が絶妙です。あっという間に一時間以上経ちます。 |
【初心者の私には最適なのですが、残念なのはセンスが・・・ (2008-08-07)】
とても良いＤＶＤだと思います。先生の語りが優しく、ポーズも他の初心者用ＤＶＤに平気で入っているような「こんなん無理！！」みたいなものはありません。このＤＶＤなら身体の固い方でも、大丈夫なのではないでしょうか。先生の声はとてもここちよく、声だけでも次にどう動いたら良いかもわかりやすいです。ペースがとてもゆったりしていて、リラックスしながらヨガを楽しめます。ひとつひとつのポーズのつなぎ目もスムースで、ほとんど先生のヨガのスタジオでレッスンを受けている気分になれます。最後の瞑想の時間までくると、身体の中がすっきりと全部洗い流されたように気持ちよくなり、いつもそのまま熟睡してしまいそうになります。価格も安いし、本当に買ってよかったです。全部を通しで行うと、１時間３０分ほどかかるので毎日は無理ですが、細切れでやるより全部やったほうがぜんぜん気持ちがいいので、時間をみつけてはやっています。時間のない人は、呼吸法、準備運動、メインポーズ1、2、瞑想、と五つにチャプターが分かれているので、チャプターとひとつだけやることもできます。ただ他の方も書いていましたが、どうにもこうにも本のデザインもＤＶＤも、センスがイマイチ・・・おしゃれ感はゼロです。ＤＶＤのイントロが、あやしい宗教の勧誘用プロモか何かのように安っぽくて悲しい。本の表紙もまるで素人みたいなイマイチなイラストだし・・・・・ＤＶＤの赤いウェアのきれいなモデルさんを表紙にすればもっとよかったのになぁ、と思います。内容がとてもいいのでとてもお勧めですが、ちょっとセンスの悪さが悲しすぎるので★は４つにさせてもらいました。 |
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