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| 「ひねり運動」7秒ダイエット (講談社の実用BOOK) 湯浅 景元 |
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定価:￥ 1,260 (税込み)
価格:￥ 1,260 (税込み)
メディア :単行本
メーカー:講談社
著者:湯浅 景元
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 148～ (税込み)
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| | ユーザーレビュー | 【おぉッ！！ (2008-05-06)】
本当に効きます！！痩せるし、細くなるし、適度な筋肉・・・♪それがダイエット本に必要な要素は、しっかり詰まってますッッ！！それだけじゃなくて姿勢が良くなりました！！完璧猫背な私が、周りの人から「あれ・・・ッ？！姿勢よすぎ！！」とめっちゃ褒められましたｗｗこの本は、部分別に載ってるのでコツコツと自分の気になるトコロからできるし、運動やひねり運動の説明も最初の方に付いてます。知恵も付くので、とても嬉しい本です♪ |
【効いてます (2005-09-16)】
ひねり運動を始めて２週間が経ちました。朝５分、夜５分で出来てます。 現在２、５キロ減。スカートやＧパンもかなり緩くなっています。 ダイエットの本は数あれど、これはすごいと思います。楽にやれて効果抜群。お勧めします。 |
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