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| ダンス・スタイル・ダイエット [DVD] |
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定価:￥ 3,045 (税込み)
価格:￥ 2,893 (税込み)
OFF:￥ 152円 ( 5 %)
メディア :DVD
メーカー:インディーズ・メーカー
リリース:2007-07-20
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 2,149～ (税込み)
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| | ユーザーレビュー | 【難しいけど楽しい♪ (2008-11-14)】
ダンスの素人が効率的にダイエットをしようと思ってチャレンジするには難しいかもしれません。あくまでもダンスに興味があって、楽しみながらダイエットもできれば良いなーと思う方にお勧めのDVDです。ダンスの内容は簡単な動きからレベルの高い動きまであります。振り付けがかなりカッコいい！ダンス好きな方なら絶対にマスターしたくなりますよ。（＾＾）(ダンス上級者で､たっぷり踊りたい方には物足りないかもしれませんが...。)HIPHOPの動きは､本当にランニングをしているみたいに汗をかきます。レゲエはヒップアップに効きそう！JAZZの動きは体をひねって引き締め効果がありそうな...！どんなエクササイズでもどこを意識しなければいけないのか分かっていないと効果がないので、各ダンスレクチャーで画面左側に女の子のイラストが表示されて、どの部分に効いているかが一目でわかる様になっているのも良い♪筋トレ後の有酸素運動としても上手に踊れなくても楽しんじゃえば痩せると思います♪ |
【見るにはいいけど・・・ (2008-06-18)】
ダイエットのひとつとして素人がやるにはあまりに不親切で無理がある気がしました。見てるだけなら、へーすごいね〜っていう感じで楽しいですけどね！ |
【無理… (2008-03-26)】
ダイエットというよりダンスに興味があって購入しましたが、クラブで踊れそうな感じのダンスはないしダイエットと言うには程遠い感じでがっかり…あんなに激しいダンスじゃ周りに引かれそう。レゲエのヒップアップは即効き目がありそうなので、日常生活に取り入れてやってみるつもりです。内容は一回見たらもういいかなっ…て感じなので☆1つで。。。 |
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