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| Tae Bo 2 Pack (2pc) [DVD] [Import] Billy Blanks |
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定価:￥ 2,518 (税込み)
価格:￥ 2,518 (税込み)
メディア :DVD
メーカー:Good Times Video
アーティスト:Billy Blanks
リリース:2006-11-28
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 2,012～ (税込み)
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| | 関連商品 | |
| | ユーザーレビュー | 【間にチョイト (2007-09-06)】
約３０分のプログラムで、カーディオ（有酸素）とフレックス（意味不明）にはっきりと内容が分かれています。所要時間は４３分と記載されているのですが、ストレッチが割りと長くワークアウトに費やされている時間はおおむね３０分です。カーディオ編はその名の通り有酸素運動に主眼を置いた内容で結構息が上がり、大量の汗をかきます。フレックス編は意味はわからないのですが「フレックス」とビリーが掛け声をかけると苦しい位置で動きを停止します。ブートキャンプ又はエリートで言うところの「ホールドオン・エイト」と言って静止するあの動きを想像していただければいいと思います。（お持ちでない方には申しわけありません）フレックス編はこの「フレックス」が随所に出てきて、自然に気合が入ります。やはりブートキャンプ、エリートに比べると、バンドが無い分楽なので軽く運動したい時にこのＤＶＤのお世話になっています。 |
【キャンプを除隊後・・・ (2007-07-23)】
親戚にブートキャンプを借りましたが、わずか２日で除隊。運動不足の４０代サラリーマンに基礎編とはいえ筋肉痛がひどく、むしろ体には良くないかもしれません。そこで出会ったのがコレ！充分です。ほどほどにきつく、大きな満足感が得られました。除隊後もう一度奮起したい方にお薦めです。 |
【きついですけどいい汗かきましたあ。 (2007-07-20)】
ブートキャンプをやってみたかったのですが、高額だったのでまずはお手軽に入手できたTaeBoを購入しました。他の方のコメントを見るとブートキャンプよりゆっくりの動きらしいですが、ふだんまったく運動をしない主婦の私にはかなり動きが早かったです。ぜんぜん、ついていけなかったー。汗はダラダラ、心臓もバクバク。水分とタオルを準備して始めたほうがいいですよ。肩をぐるぐる回したり、筋を伸ばしたりするストレッチも入っているので肩こりの人にもよさそうです。（私も肩こりさんです。）まだ、一日しかやっていないので効果はわかりませんが、久しぶりに気持ちいいぐらいたっぷりと汗をかきました。 |
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