このホームページはAmazonのWebサービスを利用して運営しております。
実際の購入・お取引はAmazon.co.jpでのご利用となります。
|
|
|
|
| Yoga in Bed [DVD] [Import] |
 |
定価:￥ 468 (税込み)
価格:￥ 468 (税込み)
メディア :DVD
メーカー:Goldhill Home Media
リリース:2006-05-09
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 421～ (税込み)
 |
|
| | 関連商品 | |
| | ユーザーレビュー | 【なんといっても値段！ (2008-10-20)】
日本版に較べれば嘘みたいな安さですが、これで十分。
字幕は出ませんが、英語が堪能でなくても大丈夫だと思いますよ。ポーズは真似すればいいだけだし、呼吸法は、inhale=息を吸う、exhale=息を吐く、の二つさえ覚えていればOK。
yoga経験者の方には物足りない内容だと思われますが、ストレッチポーズ集としておすすめ。yoga未経験者で、寝る前のリラックス法を探していた私にはぴったりのDVDでした。 |
【日本語版「パジャマでヨガ」よりかなりお得 (2008-06-19)】
次のような構成になっています。
Morning Poses 朝、心と体を目覚めさせるエクササイズ（約15分）
Evenig Poses 夜、心と体をリラックスさせるエクササイズ（約12分）
他に、特典映像内にReview Morning Poses（朝のポーズの復習）
Review Evening Poses（夜のポーズの復習）があり、
1つ1つのポーズを選んで練習することもできます。
普通「ヨガ」と聞いて想像するような難しいポーズはなく、
体をほぐし、リラックスさせる初心者向けのエクササイズです。
ヨガを習い始める前の入門として、あるいはヨガは敷居が高いと
思っている人にお薦めです。
「パジャマでヨガ」というタイトルで日本語版が出ていますが、
こちらの方がずっと低価格だったので購入しました。
英語音声のみ。
リージョンオールなので日本の普通のＤＶＤプレーヤーで視聴可能。
コストパフォーマンスで星５つ。 |
|
![ＣＤ・ＤＶＤ通販[ミュージック・エルエックス]](http://www.musiclx.com/image/sitename.jpg)
