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| スマート ピラティス ~ゆがみリセット~ |
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定価:￥ 3,465 (税込み)
価格:￥ 2,969 (税込み)
OFF:￥ 496円 ( 14 %)
メディア :DVD
メーカー:コロムビアミュージックエンタテインメント
リリース:2006-03-22
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 2,500～ (税込み)
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| | 関連商品 | |
| | ユーザーレビュー | 【ドナルド (2006-04-07)】
このDVDのいいところは、各エクササイズを説明した、詳しい解説書がついているところです。エクササイズのDVDは何枚か持っていますが、ここまで親切な解説書がついているものはありません。「ピラティス」というと、難しいイメージがありますが、この「スマートピラティス」はわかりやすく、簡単なので、毎日続けられます。DVDには、監修者の音声が入っているのですが、その声に合わせてエクササイズすることにより、よりわかりやすく、毎日する気になります。同じシリーズの違う作品「スマートピラティス」「リンパ刺激デトックス」も買って、３本をその日の気分に合わせて、使い回しています。寝る前にエクササイズして、ぐっすり眠っています。 |
【ゆがんでる身体にびっくり！ (2006-04-04)】
姿勢が悪いとよく言われていたので、ダイエット以上に姿勢の矯正も出来ないかと思って流行りのピラティスでゆがみが治るなら･･･と購入してみました。何よりも最初に基本姿勢が出来ずびっくり。身体がかなり固くなってる自分に愕然としつつ、なおさらやる気になってやってます。何よりもテンポがいいです。わかりやすくて初めての「自己エクササイズ」にはもってこい。昨日きつかった姿勢が今日はすこし楽･･･みたいに毎日コツコツの大切さをつくづく感じます。コレなら続けられる！と自信を持った初めてのＤＶＤです。 |
【◆カラダに効きそう！！◆ (2006-04-04)】
やっとDVDを手に入れて、早速TVの前で実践！すごくわかりやすいし、続けられそうです。カラダがゆがんでいるのは、もちろん前から知っていましたが治せるのか、半信半疑でした。でも、５日目の今日、気のせいか、腰痛がない気がします。お腹のあたりが、少しだけひきしまったかも．．この”気のせい”を本物にするため、もっとがんばります！夏までに変われるかな。 |
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