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| スマート ピラティス [DVD] |
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定価:￥ 3,990 (税込み)
価格:￥ 3,282 (税込み)
OFF:￥ 708円 ( 18 %)
メディア :DVD
メーカー:コロムビアミュージックエンタテインメント
リリース:2005-09-21
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 974～ (税込み)
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| | 関連商品 | |
| | ユーザーレビュー | 【ちょっとがっかり (2008-02-27)】
ピラティスの本、DVDも何本も持っているのですが、このDVDのモデルインストラクターの方はあまり、習得されていないように思いました。ピラティスのコンセプトとは違った、また別のエクササイズになっていると思います。 |
【いい感じ◎ (2005-12-14)】
上半身・下半身・全身と、部分集中コース・毎日10分ピラティス コースと一時間のレッスンコースと、色々選べる形式になっています。その日
の自分の体と相談してできるのがいい感じ◎ |
【ピラティスに挑戦！！ (2005-11-29)】
ヨガを初めて半年になりますが、
ピラティスにも興味があったので、レビューを参考に購入しました。
説明も詳しく丁寧でとても良いと思いますが、
呼吸のタイミングが動きの説明より少ないので、
動きに集中すると呼吸のタイミングが分からなくなりました。
私は、全編通しで流れにまかせてするのが好きなので、
反対側も同じようにして下さい！と省略されているのが、
チャプターを戻すのがおっくうに感じるのでマイナス点でした。
でも、やったあとは気持がよいので続けてみようと思います。
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