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| ヨガ・ベーシックス~初級編~ |
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定価:￥ 3,465 (税込み)
価格:￥ 2,969 (税込み)
OFF:￥ 496円 ( 14 %)
メディア :DVD
メーカー:コロムビアミュージックエンタテインメント
リリース:2005-03-23
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 2,200～ (税込み)
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| | 関連商品 | |
| | ユーザーレビュー | 【ナレーションはプロに任せたら? (2008-08-23)】
ポーズがどうとかいう以前にナレーションの声がカツゼツが悪く、何言ってるか分からなくて集中出来ないし、ストレスを感じます。常に映像を見ながらじゃないと出来なくて面倒臭い。評価が良い様ですが、私は全然良いと思いません。 |
【初心者にはわりときついかも (2008-07-01)】
ヨーガはやり始めたばかりなんですがなかなか気持ちいいんですが多少の懐疑的な部分もあります。これさえやれば体調、健康維持・精神安定・性格、生活、人生観が変わる・ダイエット効果あり。良い事ばかりおいし過ぎるじゃないですか。それが３０００円以下で手に入るなんて。どこかに落とし穴はないのか探ってしまう自分。しかしこれからもヨーガは続けますただし疑問を持ちながらです。ヨーガをやり始めてから性格がなんとなく柔和になった気がします。ヨーガはいいです例えば何か生活で困難にぶち当たったときでも「自分にはヨーガがある」と言える訳です。宗教と同じですよ。頼れるすがり付けるものがある、これは心強いですよ無宗教の日本人には。極端言うとこれから日本や世界がどうなろうとやはり「自分にはヨーガがある」と言える訳です。私自身浮世離れした所があるのでいっそのこと世俗とかけ離れてヨーガに没頭しようかなとも考えています。『勝ち組・負け組のそのどちらにも属さない存在』それが当面の私の目標です。それとヨーガを習うからにはアーユルヴェーダも学ぶ必要があると思います。長くなりましたが要するにこのＤＶＤは買うよということです。追記確かに初級だけど早いですね動作が。１時間未満の中に２６ものポーズがあるからなあ。だから最初は呼吸とポーズがバラバラ。それに想像以上にハード。でもやってくうちにマスターできるでしょ。もっと全体的にゆったりしてたらなあ。せめて屍のポーズは１０分割いて欲しかった。あとはなかなかいいですよ。だから☆４つ。 |
【良い (2008-05-31)】
初めてヨガをするには良いと思います。最初は楽だなーと思っていましたが、続けるほどにきつくなってきました。解説も早いですが慣れるとちょうど良いです。続けることが大事ですね。３、４日に一度仕事前にしていますが、腰痛がなくなりました。ただ呼吸法はよくわからないので自己流でしています。 |
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