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| 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ |
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定価:￥ 3,675 (税込み)
価格:￥ 3,158 (税込み)
OFF:￥ 517円 ( 14 %)
メディア :DVD
メーカー:NHKソフトウェア
リリース:2004-06-16
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 2,600～ (税込み)
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| | 関連商品 | |
| | ユーザーレビュー | 【精神的に落ち着く。 (2008-06-22)】
このヨガを行った後、ぐっすり眠れるんです。１時間すべてのプログラムをこなすと、汗をかきます。呼吸が深くなって、普段の生活でも息を止めている癖があることに気づけました。ウォーキングの後のクールダウンに使うこともあります。シンプルな構成で飽きにくいので、初めてのヨガのＤＶＤでしたが、評価を見て選んでよかったと思います。 |
【とてもよかったです。 (2008-05-07)】
綿本さんの「美しいボディラインをつくるセレブ流ダイエット」!!名前に惹かれて買いましたが、いいですね〜初心者でも無理なくできるように説明がすごい丁寧! 毎晩寝る前に少しずつやってますが、数ヶ月やればかなりやせます。もしかしたら本当にセレブなボディになれるかも・・・・。ヨガのDVDっていっぱいありますが、これが一番いいですね。ぜったいおススメ!!!夜寝る前に無理なくやって、翌朝は体調がとてもすっきり!!気分爽快。このＤＶＤかなり売れてますね。ロングセラー商品かも・・・・・ |
【寝起きに効果有り (2008-03-25)】
ダイエットの効果はよくわかりませんが、このＤＶＤのクールダウンを寝る直前にやるようになってから、なぜか寝起きがすごく良くなりました。それまでは目が覚めてもすぐ二度寝したり、時間ギリギリまで横になったままでだらしなくしていたのに、腹筋向けのポーズとクールダウンまでをこなした翌日は、起きたらパッと顔を洗いにいけます。これだけでも私には充分買った価値がありました。安いくらいです。あと、私もそうでしたが、ヨガを始めるときはマットも一緒に買うのが良いです。普通の床でやるのはかなり無茶です。 |
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