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| 心と身体のシェイプアップ きれいになるナチュラルヨガ 入門編 [DVD] 教養 |
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定価:￥ 3,570 (税込み)
価格:￥ 3,570 (税込み)
メディア :DVD
メーカー:TDKコア
出演:教養
リリース:2004-05-26
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 1,981～ (税込み)
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| | レビュー | | きれいになるナチュラルヨガ 対面式で分かりやすくレッスン。 自宅で気楽にヨガを楽しむためのDVDができました。 ■内容⇒DVD 約39分 |
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| | ユーザーレビュー | 【もっと丁寧な作り方を求む (2005-05-20)】
ヨガの一つ一つのポーズの姿勢。ヨガは左右対称に体を鍛えるものなのだが、このDVDだと片方の説明だけで次のポーズへ進んでしまう。DVDを観ながらヨガをするひとには、左右対称のポーズは左右共行って欲しかった。それと、各ポーズについて体のどこを集中させれば良いのか分らない場面が多く、正直困った。ヨガのDVDはどれもこんなもんなのでしょうか。 |
【まったく初めての人にオススメ (2004-09-08)】
"入門編"と言うタイトル通り、ヨガ初体験の私にはぴったりでした。そのポーズの効果（ex. 腎臓に良い）など解説がしっかりしているので、基礎を知るにはとても良いDVDだと思います。ただ、一通り覚えてしまった後は物足りなくなると思います。"レッスン編"をやりたくなります。 |
【まったくおなじ (2004-08-05)】
わたしはセントラルに通っていたのですが、そこのプログラムとまったく同じ内容でした。ヨガのプログラムとしては普通だと思いますが、セントラルに通っている人には必要ないものだとおもいます。 |
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